新邵东客户端8月13日讯（佘瑶 阮宇宏 ）8月12日下午，记者来到城区镇二中游泳馆看到，在泳池深水区，游泳爱好者畅游在水中，感受游泳的乐趣；浅水区的孩子们尽情玩耍、嬉戏，清凉的池水成为了孩子们尽情玩耍的游乐园。还有不少家长带着小孩游泳或者坐在泳池岸边等待，家长们告诉记者，趁着放暑假的机会，让小孩学游泳，既能学习技能，又能解暑降温。

暑假“撞”上高温，受疫情影响，很多孩子放弃了外出旅游，而是选择到游泳馆学习游泳或嬉水。据游泳馆的总教练陈冬民介绍，今年暑期较短，游客人数会相对众多且集中，每天一点到五点的游泳高峰期，人数达500人以上。

游泳运动好处虽多，但还需“量力而行”。记者提醒大家，锻炼时要根据自身情况调整运动量，兼顾健康与安全。